Mijn naam is Annelies, leuk dat je een kijkje neemt op mijn website. Je vindt hier de meest uiteenlopende saladerecepten, die gemakkelijk te maken zijn én goedkoop. Want gezond eten is haalbaar voor iedereen, ongeacht je budget! Daarnaast deel ik hier regelmatig productreviews en schrijf ik vanuit mijn expertise als diëtist over voeding en waarom bepaalde producten nu juist wel of niet gezond zijn.
Je kent vast wel iemand in je omgeving die te maken heeft met een te hoge bloeddruk, of misschien heb je hier zelf wel last van. Maar: wat is de bloeddruk nu precies? En, vanaf wanneer spreken we van een te hoge bloeddruk? In deze blog hoop ik deze vragen te beantwoorden. Veel leesplezier!
In mijn vorige blog heb je kunnen lezen wat een te hoge bloeddruk precies inhoudt. Hierin schreef ik dat een te hoge bloeddruk vaak geen klachten geeft, maar dat dit wel een verhoogd risico op allerlei hart- en vaatziekten met zich mee brengt. Dit is natuurlijk niet iets waar je op zit te wachten, daarom is het belangrijk om aan je bloeddruk te werken. Maar hoe, hoor ik je denken? In deze blog hoop ik je meer te vertellen over de bloeddruk en welke stappen je zelf kunt nemen om je bloeddruk te verbeteren. Veel leesplezier, maar vooral ook heel veel succes gewenst. Je kan het!
Vul dan het contactformulier op de contactpagina in. Of neem rechtstreeks contact met mij op door een e-mail te sturen, naar:
info@die-eet-salades.nl
Uiteraard mag je mij ook altijd DM’en via Instagram